1分ヨガ・スコレー★体が硬い人向け「1分ヨガ」★東京・恵比寿

背骨の専門家が考案、40代から、体が硬い人でも、1日短時間、短期間で体が柔らかくなるヨガ、「開脚180度」のやり方

2021-01-08から1日間の記事一覧

体が硬い人向け、Drコグマの「1分ヨガ」

体が硬い人が、短期間でヨガ上達、開脚できる体に！ Drコグマの「1分ヨガ」へようこそ！ 「人生100年時代」とも言われるようになりましたが、 ご自分の体のことを考えたとき、 正直、確かにそう思えるでしょうか？ むしろ、歳を重ねるにつれ、 ますます思い…

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